sophic33 писал(а): 26 фев 2025, 09:42
Да жизнь сейчас интенсивная и активная

и вроде бы всяких благ цивилизации, которые облегчают нашу жизнь стало больше

но времени действительно не хватает. Но мне кажется лучше не чем-то жертвовать, а вставать пораньше на пару часов и научиться планировать свои дела .
Конечно же твой вариант он самый правильный и идеальный вставать пораньше на пару часов, но все упирается в одно НО, что не всегда это возможно, ритм жизни сдвинулся и многим проще работать вечером или вообще ночью. Вот у меня знакомый айтишник, например, никогда раньше 12 не начинает работу, так как спит. Но он работает просто до раннего утра, такой вот график. И ему явно будет тяжело рано вставать и прямо с утра начинать свою работу. Поэтому, все конечно хорошо, но по сути такие рекомендации носят индивидуальный характер, к тому же никто не отменял деление людей на сов и жаворонков. Я стараюсь вставать рано и сразу без раскачки за работу, в итоге у меня все получается успеть за день

Поискав материал на эту тему я случайно нашел, что есть еще и голубь - третий вариант, кстати, интересно, самый универсальный тип, мне кажется))
